Des réseaux et un centre de ressources agricole et rural

Les défis


Depuis plusieurs années Trame lance régulièrement des Défis pour apprendre à se connaitre, se dépasser, travailler un sujet en particulier depuis chez soi et à son rythme.

Comment ça marche ?

Il suffit de s’inscrire et vous recevrez chaque semaine pendant la durée du Défi (4 à 9 semaines) un mail vous invitant à réaliser un exercice. Vous pouvez ensuite échanger avec les autres participants sur un groupe Facebook fermé.

Les précédents Défis

Les Défis n°1 à 4 sont regroupés dans un Petit cahier d’exercices que vous pouvez vous procurer ici.

Le Défi n°5 était constitué d’exercices d’écriture pour prendre du recul sur son travail. Il a eu lieu en juin 2019.

Du 2 au 20 décembre 2019,
participez au 6ème défi

« Calendrier de l’avent positif »
pour développer votre optimisme


Inscrivez-vous au Défi n°6

 

Contacts


 


Céline MAREC
Cheffe de projet bien-être au travail
06 76 48 15 52

c.marec@trame.org