Des réseaux et un centre de ressources agricole et rural

      RADIO BIEN-ETRE #2        
   
COMMENT DECONNECTER DE SON TRAVAIL ?
Lundi 9 décembre 2019 de 13 h 30 à 14 h 30

 

Pourquoi déconnecter ?

 

Comment réussir à se couper réellement de son travail ?

 

Comment séparer le travail de sa vie professionnelle quand on travaille où on habite ?

 

Existe-t-il des formations pour apprendre à se déconnecter ?

 

CHRISTIAN GREGOIRE, salarié agricole dans la Somme
Chef de cultures (céréales, pommes de terre), très impliqué dans des associations, il trouve les moyens de se dégager du temps libre.

CATHY LEDOUX, Psychologue et sophrologue à Limoges
Comme les agriculteurs de la Creuse, découvrez comment la sophrologie et la respiration ventrale peuvent vous aider à déconnecter.

BENOIT LOGEART, agriculteur dans les Ardennes
Impliqué dans diverses organisations en plus de son travail, il réussit à maintenir un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.

 
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Retrouver les réponses aux questions et l’intégralité des témoignages dans le compte-rendu.

Prochain rendez –vous …

Nous vous proposerons une autre radio téléphonique en février 2020.

Si vous avez des suggestions, des idées de thèmes qui vous tiennent à cœur, vous pouvez les envoyer à c.marec@trame.org

 

 

 

Contacts


 


Céline MAREC
Cheffe de projet bien-être au travail
06 76 48 15 52

c.marec@trame.org